鍼灸は神奈川県、葉山のはざくら治療院 | 更年期障害による様々な悩みに対応

更年期以降は子宮・卵巣の代わりに副腎からホルモンが分泌されますが、ストレスが強くなると、ストレスを抑えるホルモンが優先されるため、副腎から女性ホルモンが分泌されなくなります。更年期障害を経験した院長自身、ストレスが大きくかかっているタイミングほど更年期による悩みも大きくなることに気づき、身体のケアに加え、メンタル面でのケアも行うことの重要性も実感しました。鍼灸やあん摩マッサージの国家資格取得のほか、心理学の勉強にも励み、心身のトータルケアを皆様にご提供できるよう日々ここ葉山で努めております。

心身に生じる悩みの起因となるものの多くが、不規則な食生活や運動不足など日常生活の中にあります。鍼灸やマッサージなどプロの助けを借りることも時に必要ですが、セルフケアも重要です。更年期障害も例外ではなく、健康な身体づくりに食事は特に欠かせない要素であると考え、食物学の知識を活かした栄養面からのサポートも行っております。解剖学・生理学・運動学といった身体のメカニズムも熟知しており、運動面へのアドバイスも実施しておりますので、ここ葉山で更年期ケアを行いたい方は些細なことでもお気軽にご相談ください。