ピラティスのススメ | 鍼灸は神奈川県、葉山のはざくら治療院 | ブログ

ピラティスのススメ

あと数日で4月、ワクワクする
ようなしないような

でも何か始めようと意欲的になる

4月スタート

当院でピラティスグループレッスンを始めて

もうすぐ2年になります

月2回1時間のレッスンですが

毎回身体を動かすことの大切さを

思い出させてもらってます

とは言え自主トレはなかなか思うように出来ず

皆さんと気持ち良さ、キツさ、楽しさを

共有出来るから続けていられるのかな？

またメンバーズ制ではないので

その日にご都合がつけば、参加出来る

気楽なシステムもお忙しい皆さんに

合っているのでしょう

この春から、資格取得の講座に参加したり

習い事を始めたり、ダイエットも？

何か身体を動かしたい皆さま

一度ピラティスグループレッスンへ

ご参加ください

第2・4土曜日午前中
近くの公民館
参加費¥3,000

ご希望の方は当院のホームページから

お電話でもLINEからでもご連絡
お待ちしています♪