ウォーキングのススメ | 鍼灸は神奈川県、葉山のはざくら治療院 | ブログ

ウォーキングのススメ

なんてほとんど車生活の私が言うのはおこがましいですが

今の時期、湿気が無く爽やかで
また新緑が美しくて

気持ちが良過ぎるので、是非ウォーキングして頂きたいなぁと
思います♪

以前の私は何をしても、物足りなさを感じ

出来なかったことに対して罪悪感を感じていました

ACIMという心理学を学んで
足りない自分に罪悪感を感じなくなってきました

⇧まだまだ全てではありませんが💦

でも日常の何気ないことに気づいて穏やかなしあわせを感じる自分を好きになりました

さぁお腹が空いたので、葉山ステーションで買い物して帰ります

行きは下りだけど、帰りは登り。頑張りまーす👍