『美脚』なんて言われたこと今まで | 鍼灸は神奈川県、葉山のはざくら治療院 | ブログ

『美脚』なんて言われたこと今まで

１度もなかったのに

最近、パーソナルトレーナーの美智子さんに

『美脚だよね』と言われ

『嬉しいけど、まさか⁈』

でもそれは美脚は美脚でもくるぶしより下

足関節より下が美脚らしいです笑笑

でも確かに自分で言うのも何ですが

外反母趾でない　

土踏まずはしっかりアーチが上がっている

10本の指は真っすぐで指の間は均等に空いている　

・・・ものは言いようですが美脚ですね。

でも以前５～６年前までは指は真っすぐでなく

丸まっていました。

どうして真っすぐになったのか？　　

多分、いつも1年中素足、そしてバレエで５本の指に

均等に重心をかけることを教わったこと

ピラティスで土踏まずを作る(保つ)

筋トレを教わったこと

等々色々なことの結果ではないかと思います。

このまま継続していけるように筋トレや

ウオーキングを地道に続けて行こうと思います。