このフラフープご存知ですか？ | 鍼灸は神奈川県、葉山のはざくら治療院 | ブログ

このフラフープご存知ですか？
ダイエットでSNSを検索すると

フラフープで

ウエストマイナス10㌢とか

体重が10kg減りましたなど

体験動画がたくさん出て来ます

夏に太りやすい私はどうしてもお正月前に

1.5kg落としたい

更に下っ腹をなんとかしたい

ということで、この進化系フラフープを買ってみました

でもそもそもフラフープって

子供の時に全くやらなかったので

娘が小さい頃持っていて、2〜3回試してみたけど出来なくて

今に至ってます

この進化系フラフープは2kgと重いので

反対にやりやすいのかも？

痩せた、ウエストが引き締まったという方たちは

動画を見る限り10分続けてやっていたりします

まだ1分も出来ない私。

お正月までに体重を落とすほどフラフープが出来るようになっているのか？

そもそも道具を使う運動に歴史あり💦

ジョーバ・・・ほぼ乗りませんでした

ルームランナー・・・1年くらいは走ってましたが、ここ3〜4年使っていません

むしろバレエやピラティスは7〜8年続いている

やはり強制的にやらないと出来ないのか？

今後動画にフラフープが上がらなければ

止めたんだ　　と思って下さい🤚

でもせっかくなので頑張ります🔥

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葉山のプライベート鍼灸サロン《はざくら治療院》

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