年末年始までもうあっという間にですね | 鍼灸は神奈川県、葉山のはざくら治療院 | ブログ

年末年始までもうあっという間にですね

毎年、お節料理はあまり好きじゃないなどと言いながら

結局まぁまぁ食べる私

お餅は大好きなので、こちらはあまり我慢したくないので

せめてお節料理で調整してみてはどうかと思いました

東洋医学的に言えば

お節料理は
✔ 甘い
✔ 油
✔ 塩分
が多く、脾胃（消化器）が疲れやすい時期

「温かい・噛む・食べすぎない」

が体重増加予防や健康維持の鍵です

もちろん、ウォーキングもお忘れなく〜

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【婦人科のお悩み・更年期の不調に】
葉山のプライベート鍼灸サロン《はざくら治療院》

🌸完全予約制／1対1の丁寧な施術
🌸婦人科疾患や更年期の不調など、40代以降の女性特有のお悩みに特化
🌸鍼灸・整体を組み合わせ、根本からの改善を目指します
🌸心と身体のつながりを大切に、セルフケアや日常のアドバイスもご提案

身体の声にじっくり耳を傾けてほしいとき。
なんとなく不調が続いているとき。
自分の身体と向き合う、そんな時間を大切にできる場所です。

📍神奈川県三浦郡葉山町長柄705-50
📞046-875-5916
🕰7:00〜21:00
どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください🍃

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