正直に言います | 鍼灸は神奈川県、葉山のはざくら治療院 | ブログ

正直に言います。

鍼灸師で整体をしている私でも
ギックリ腰になります。

原因は、特別なことではありませんでした。

✔ ソファーに深く座る
✔ 背もたれにずっと寄りかかる

この姿勢が続くことで
骨盤は後傾し、仙腸関節にストレスがかかります。

仙腸関節はわずかしか動かない関節ですが
「詰まり」が続くと炎症が起こりやすくなります。

そこに
前かがみ・くしゃみ・物を持つ
などの“きっかけ”が加わると…

ギックリ腰

座り方大切です

でもそもそも
仙腸関節の『詰まり』は
姿勢を改善しただけでは
治りません

痛く無いから、
ギックリ腰になったことないから大丈夫

と思わないでください

『詰まり』は仙腸関節の歪みを
矯正しなければ治りません
そして簡単には治りません

ギックリ腰になった（しかも何度もなった）
私が言うのですからホントです

痛みが無い🟰治った
ではないのです
爆弾を抱えているのです

これを機に私もきちんと友人の
鍼灸整体院で整体を受けようと決意しました

もちろん、姿勢、ウォーキング、ピラティスも続けていきます
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【婦人科のお悩み・更年期の不調に】
葉山のプライベート鍼灸サロン《はざくら治療院》

🌸完全予約制／1対1の丁寧な施術
🌸婦人科疾患や更年期の不調など、40代以降の女性特有のお悩みに特化
🌸鍼灸・整体を組み合わせ、根本からの改善を目指します
🌸心と身体のつながりを大切に、セルフケアや日常のアドバイスもご提案

身体の声にじっくり耳を傾けてほしいとき。
なんとなく不調が続いているとき。
自分の身体と向き合う、そんな時間を大切にできる場所です。

📍神奈川県三浦郡葉山町長柄705-50
📞046-875-5916
🕰7:00〜21:00
どんな小さなお悩みでも、お気軽にご相談ください🍃

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

#はざくら治療院 #葉山鍼灸 #更年期ケア #婦人科鍼灸 #女性専門鍼灸 #プライベート鍼灸 #葉山整体 #自律神経を整える #心と身体のケア #40代からのケア