初めてご利用を検討されている方が、安心してご来院いただけるような環境作りに努めております。施術内容の紹介や営業時間の最新情報など、様々なお役立ち情報を発信しておりますので、ご予約やご来院前にお役立てください。当院はアットホームな雰囲気で、リラックスできる環境を大切にしております。
更年期の代表的な症状と鍼灸の有効性 更年期は、女性にとって身体と心に大きな…
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今日もハッキリしないお天気ですね 朝は近くの公民館でピラティスグループレッ…
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ウォーキングの動画をアップしたら 私のピラティスのパーソナルトレーナー美智…
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3年前にダイエットをしたことは 私のライフワークを大きく変えました そして思…
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この夏の暑さと長さにはホトホト参りました まだまだ暑いとは言え、季節の変わ…
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長い夏がそろそろ終わりに近づいてきました。 季節の変わり目は体調を崩しやす…
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当院のダイエット整体は 整体や鍼灸だけで痩せる訳ではありません。 ダイエッ…
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骨盤矯正は一度の施術で完全に治ることはありません。 多くの場合、骨盤の歪み…
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骨盤捻れタイプの特徴は？ 骨盤の捻れタイプの特徴は、骨盤が左右にねじれてい…
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骨盤左右傾きタイプの特徴 左右の傾きは、太ももの内側の柔軟性やお尻の外側に…
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下半身太りやO脚・・・骨盤が開くことで、下半身に脂肪が付きやすくなり、O脚の…
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骨盤が後傾している人の体型は、いくつかの特徴があります。 一般的に、骨盤後…
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骨盤前傾の人の体型にはいくつかの特徴があります。 骨盤が前に傾くことで腰が…
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骨盤の歪みには主に以下の4つのタイプがあります。 1. 前傾タイプ 骨盤が前に傾…
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骨や盤矯正とダイエットの関係について 昨日の投稿の続きです 骨盤矯正は内臓…
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骨や盤矯正とダイエットの関係について 昨日の投稿の続きです 骨盤矯正は内臓…
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骨盤矯正とダイエットの関係については、 直接的な体重減少の効果は科学的に証…
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「痛みが続くと、日常生活が辛くなりますよね。そんなとき、鍼灸と整体の組み合…
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季節の変わり目、体調が気になる時期ですよね。そんなときは、鍼灸と整体で免疫…
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「最近、ストレスが溜まっていませんか？😌 ストレス解消には、鍼灸と整体の組み…
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「『最近、体調がすぐれない…』『体質を根本から改善したい』そんなお悩みを抱え…
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姿勢が悪いと、肩こりや腰痛などの不調が出やすくなりますよね。でも、姿勢改善…
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整体とウォーキングで、より健康な毎日を手に入れましょう✨ 整体で体のバランス…
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かかとからつま先へ、自然な一歩を✨ ウォーキング中の足の着地、意識しています…
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正しい姿勢で、毎日のウォーキングをもっと快適に✨ 肩の位置、背中の伸ばし方、…
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ウォーキング前の準備、できていますか？ ウォーキングをより効果的で快適にす…
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ギックリ腰は忘れた頃にやって来る ギックリ腰を繰り返す方は この言葉に頷い…
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ぎっくり腰になって10日が経ちました。仕事中以外は晒をしなくても、痛みが軽減…
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ストレッチして下さい とよく言われますが 皆さまどんなストレッチしています…
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ぎっくり腰になって５日後朝起きた時や座位から立ち上がる時は痛みがあるので慎…
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更に血行促進しましょう‼︎ ウォーキングの後 水分摂って 冷やして下さい と…
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ギックリ腰 坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 と聞くと寒い時期に発症したり、 痛みが出…
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ぎっくり腰になったら・・・の続きですぎっくり腰になって２日後治療院で施術し…
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ウォーキングの後にして欲しいこと 常温の水を飲む 氷嚢で痛みのあるところ …
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暑いですね🥵 家の中に居ても気を付けないと熱中症になりそうですね 水分、睡眠…
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毎日暑すぎて、家から出なくなりましたよね。出ても車やバスで移動、そして暑…
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しつこいようですが、最近のマイブーム 『ウォーキング』 流石に暑いので朝5時…
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最近はとにかく暑いので 5時過ぎから35分くらい 歩いています ウォーキング途…
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最近のマイブーム 生ハチミツ・低温殺菌牛乳・ギリシャヨーグルト そしてウォ…
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正に猛暑ですね 暑いと何もする気になれませんが 私は寒さの方が弱くて、家に…
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『美脚』なんて言われたこと今まで １度もなかったのに 最近、パーソナルトレ…
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今年も無事に終わりました 長きにわたって出演させて頂いていた しおかぜ舞台…
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ここ数ヶ月の間、肩関節周囲炎いわゆる五十肩、四十肩で来院される方が続いて…
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ウォーキングのススメ なんてほとんど車生活の私が言うのはおこがましいですが …
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先日４０歳の３人のお子さんを持つ女性がいらっしゃいました。1週間くらい前に前…
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牛乳のススメ 『美肌効果、便秘の改善、腰痛改善』 子どもの時から牛乳が苦手…
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言葉は通じなくても『腰痛』の施術は出来ます 近くに横須賀米軍基地があるので …
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ピラティスのススメ あと数日で4月、ワクワクする ようなしないような でも何…
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